Selbsthilfegruppen Liste

Borreliose Selbsthilfegruppen

Name	Anschrift	Telefon	Email	Webseite
BORRELIOSE Informations- und Selbsthilfeverein München e.V.	Westendstraße 68 80339 München	089 - 51519957	info@borreliose-muenchen.de	http://www.borreliose-muenchen.de/
Selbsthilfegruppe Borreliose Kempten	St. –Mang –Platz 11 87435 Kempten	0831 - 9606091	borreliose-allgaeu@t-online.de
Borreliose Selbsthilfegruppe Allgäu	Pfarrheim Heilig Geist, Vorwaldstr. 2, 87471 Durach	08374 - 230836	borreliose-allgaeu@t-online.de ariane.leiner@t-online.de
Berlin Ost	Bitte nachreichen!	030 - 55101235	zeckeninfo@gmx.de
Borreliose Selbsthilfegruppe Potsdam	Hermann-Elflein-Str. 11, 14467 Potsdam	0331 - 24370571	info@borreliose-shg-potsdam.de	http://www.borreliose-shg-potsdam.de
Borreliose SH e.V. Berlin-Brandenburg	Reulestr. 7 12105 Berlin	030 - 7065715	hanna.priedemuth@borreliose-berlin.de	www.borreliose-berlin.de
Selbsthilfegruppe Bornavirus, Borreliose und Co-Infektionen + Bundesverband Zecken-Krankheiten e.V.	Werrastr. 60 64625 Bensheim	06164 - 912188	schmedt@shg-bergstrasse.de	http://www.shg-bergstrasse.de
Borreliose -Selbsthilfegruppe Bremen	Itzehoer Weg 29 28219 Bremen	0421 - 385658	info@netzwerk-selbsthilfe.com	www.selbsthilfe-wegweiser.de/
Netzwerk-Selbsthilfe-Sachsen, FSME, Borreliose und bakterielle Erkrankungen e.V.	Burkersdorfer Straße 136 09217 Burgstädt	03724 - 855355	borreliose-coinfektion@gmx.de	http://www.borreliose-sachsen.net
Borreliose SHG Zwickau	Gorkistr. 2 08107 Kirchberg	037602 - 64177	post@borreliose-sachsen-info.de	http://borreliose-sachsen-info.de
Borreliose SHG Bautzen	Neukircher Strasse 19 a 02625 Bautzen	03591 - 480915	aschmidt-bautzen@t-online.de
Borreliose SHG Bad Muskau	Gutenbergstrasse 25 02943 Weisswasser	03576 - 207583
Borreliose SHG Aue-Schwarzenberg	Hauptstraße 37 08340 Schwarzenberg OT Pöhla	03774 - 823678
Borreliose SHG Leipzig	Hans-Marchwitza-Str. 28/901 04279 Leipzig	0341 - 3382155	borreliose-leipzig@gmx.de
Selbsthilfe im Vogtland & Burgstädt	Bitte nachreichen!	03724 - 855355 03746 - 720274
VdK-Selbsthilfegruppe Borreliose	Oststraße 16 02763 Zittau	03583 - 704108
Borreliose SHG Ortenau	Wasserstrasse 17 77652 Offenburg	07821- 30844	freischlad-em@t-online.de
Borrellia Ortsgruppe Celle	An der Poggenkuhle 5 29358 Eicklingen	05149 - 186168	ingrid-sallubier@online .de	http://borrellia.de
Borreliose Bund Deutschland e.V.	Grosse Str. 205 21075 Hamburg	040 - 7905788	info@borreliose-bund.de	http://www.borreliose-bund.de/
Borreliose SHG Rotenburg	Bahnhofstr. 13 27386 Westerwalsede	04269 - 1377
Borreliose SHG Hannover	Gartenstraße 3 30938 Burgwedel	05139 - 88547
Borreliose SHG Schaumburg	Volksdorf 21 31715 Meerbeck	0173 - 4998267	Borreliose-Schaumburg@arcor.de
Borreliose SHG Kassel Stadt & Land e.V	Am Rathaus 6 34233 Fuldatal	0561 - 817912 0561 - 78806881	info@borreliose.de	http://www.borreliose.de/
Borreliose SHG Mittelhessen - Butzbach	Am Wingert 28 35510 Butzbach	06447 - 922703	shgmittelhessen@aol.com
Borreliose SHG Mittelhessen - Schöffengrund	Zum Steumel 30 35641 Schöffengrund	06085 - 9879877	shgmittelhessen@aol.com
BSHG Dillenburg	Koppelberg 3a 35689 Dillenburg	02771 - 6186
Borreliose SHG Eschenburg	Bergstr. 17 35713 Eschenburg	02774 - 71912
Lyme-Borreliose e.V. Dandys SHG Königslutter	Bergstr. 1 38154 Königslutter	05365 - 208198	dawndy@web.de
Borreliose SHG Wolfsburg	Auf der Höhe 6 38442 Wolfsburg	05361 - 775535	kiesel-arndt@gmx.de
Borreliose-Patienten-Initiative Mettmann	Rudolf-Kronenberg-Weg 11 40764 Langenfeld	02173 - 26129	britta.m.lemke@t-online.de
Borreliose Beratung Kaarst	Düsseldorfer Str. 5 41564 Kaarst	02131 - 514602
Borreliose SHG Essen	Marienburgerufer 33 d 47247 Duisburg	0203 - 722535
Borreliose SHG Essen	Mintropstr. 64 45239 Essen	0201 - 492738
Borreliose Selbsthilfegruppe Hannover	Hauptstr. 24 31848 Bad Münder	05042 - 81377	MichaelEisenberg@borreliose-shg-hannover.de	http://borreliose-shg-hannover.de
Borreliose SHG Osnabrück	Am Schölerberg 1 49082 Osnabrück	0541 - 5013129	werner.lindwehr@lkos.de	http://www.landkreis-osnabrueck.de/selbsthilfe
Borreliose-Selbsthilfegruppe-Heilbronn	"pro seniore", Caféteria kaiser-Friedrich-Platz 9 74076 Heilbronn	07135 - 3049266	borreliose-heilbronn@web.de	http://www.borreliose-heilbronn.de/
Selbsthilfegruppe Borreliose Jena	Kastanienstraße 11, AWO-Zentrum Lobeda-Ost, 07747 Jena	03641 - 393193 03641 - 371308		Jena Selbsthilfe
Borreliose Forum Karlsruhe	Resedenweg 40 76316 Karlsruhe	07251 - 348244
Selbsthilfegruppe Kitzingen	Büttnergasse 1a 97355 Wiesenbronn	09325 - 979498	zsgkt@t-online.de	http://www.borreliose-selbsthilfe-kitzingen.de/
Borreliose Beratung Köln	Guntherstr. 11 51147 Köln	02203 - 69257
SHG Landshut	Im Klinikum	0871 - 935100 08709 - 2288
Borreliose-Selbsthilfe Münster	Gesundheitshaus Münster Gasselstiege 13 48159 Münster	02501 - 9640510 (Frau Neuhaus) 02591 - 891400 (Frau Hellweg) 02597 - 8307 (Frau Hübner)		Münster Selbsthilfe
Borreliose SHG Franken	Birkacher Hauptstraße 12 91154 Roth	09176 - 1528
Borreliose, Nürnberg, SHG	Kiss Nürnberg	0911 - 2349449		Kiss Nürnberg
Borreliose-Selbsthilfe - Gruppe Rems-Murr	Eugenstraße 19 71364 Winnenden	07195 - 8716
Borreliose-SHG Tübingen		07071 - 946889	borrelioseSHGtuebingen@web.de
Borreliose Selbsthilfegruppe Rheine	Erlenstr. 30 48432 Rheine		borrelioserheine@gmail.com
Borreliose Selbsthilfegruppe Schaumburg	Sülbecker Brand 1 31680 Obernkirchen	05752 - 1300	borreliose-shg-schaumburg@web.de
Selbsthilfegruppe Schweinfurt		09721 - 34105	bsg-sw@gmx.de
Borreliose Selbsthilfegruppe Ulm / Neu-Ulm	Soldatenstraße 33 89077 Ulm	0731 - 3988614	borreliose-ulm@t-online.de
Borreliose SHG Augsburg Stadt-Land	Hopfgartenstr.11 86420 Diedorf	08238 - 2901
Borreliose SHV Coburg	Hans-Holbein-Weg 9a 96450 Coburg	09561 - 25225
Borreliose SHG Chemnitz	Eislebener Str. 318 09126 Chemnitz	0371 - 5212454
Borreliose Selbsthilfegruppe Bad Sobernheim	Auf dem Dörndich, Haus 6 55566 Bad Sobernheim	06754 - 1710 06784 - 7178
Borreliose Selbsthilfegruppe Bocholt	Lippestr. 14 46395 Bocholt	02871 - 183147
Borreliose SHG Bonn/Rhein-Sieg		02205 - 9010678	margot.eul@freenet.de
Borreliose SHG Rudolstadt	Oberwirbach 20 07422 Bad Blankenburg		borreliose-shg-rudolstadt@email.de
Borreliose Selbsthilfegruppe Dippoldiswalde	01744 Dippoldiswalde			www.borreliose-sachsen.de
Borreliose SHG Dresden	Berliner Str. 14 01067 Dresden	0351 - 4901803
Borreliose SHG Lübeck	Forstmeisterweg 116 23568 Lübeck	0451 - 33306
VdK-Selbsthilfegruppe Borreliose Zittau	Oststraße 16 02763 Zittau	03583 - 704108

Sinn und Zweck von Selbsthilfegruppen

Für dich und füreinander

Es wird dich vielleicht wundern, aber wir alle machen in unserem Leben einmal, oder sogar öfter als einmal schwere Zeiten durch. Sei es nun aufgrund einer chronischen oder dauerhaften Erkrankung, mit der wir leben müssen, oder aber Sorgen und Probleme auf psychischer Ebene. Und es ist egal weswegen du dich jetzt in einer Lage befindest, in der es dir schwer fallen mag, die schönen Dinge des Lebens zu genießen, sei dir zunächst sicher: Du bist nicht alleine!

Vielleicht mag es dir zunächst so vorkommen, als würdest du etwas gravierendes in deinem Leben falsch gemacht haben, als hättest du versagt und wärst kein Teil der Gesellschaft in der wir leben. Aber dem ist nicht so, Ängste und negative Gefühle entstehen dann, wenn unser inneres Gleichgewicht ins Wanken geraten ist, wenn uns unser Alltag zu viel wird und wir uns unserem Dasein nicht mehr gewachsen fühlen. Gerade dann, wenn du vielleicht an einer Krankheit leidest, die es nicht zu heilen gilt oder wenn du bislang Warnsignale deines Körpers missachtet hast und jetzt die Quittung dafür erhältst.

Vom Ungleichgewicht ins Gleichgewicht mit Selbsthilfegruppen

Es ist durchaus keine Schande und auch kein Zeichen von Schwäche, Hilfe anzunehmen. Oft sind es Familienmitglieder oder der Partner, die uns hin und wieder auf die richtigen Bahnen lenken. Manchmal jedoch können nahestehende Personen nicht helfen, etwa weil sie auf Unverständnis oder Intoleranz stoßen, oder aber weil die Probleme zu mächtig erscheinen um konstruktive Hilfestellung zu leisten.

Manchmal kann es deshalb sinnvoll sein mit außenstehenden, zunächst fremden und gleichgesinnten Personen zu sprechen. Das Gefühl nicht alleine zu sein ist das was die meisten Menschen in eine Selbsthilfegruppe führt. Gespräche untereinander geben den betroffenen Kraft und auch du wirst merken, dass es andere Personen gibt denen es ähnlich oder gar noch schlimmer ergeht. Oft sind diese Tatsachen alleine schon eine Hilfe mit den eigenen Problemen fertig zu werden.

Die Ängste, offen vor anderen Menschen über seine Probleme zu sprechen, sind dabei vollkommen natürlich. Wir Menschen neigen nicht allzu selten dazu, Neuem gegenüber Misstrauisch zu sein. Den Weg in eine Selbsthilfegruppe kann man daher aus zunächst als stiller Beobachter suchen. Viele berichten anschließend davon, wie befreiend und vertraut letztlich die zustande gekommenen Gespräche doch waren.

Ziele einer Borreliose Selbsthilfegruppe

Selbsthilfegruppen verfolgen in der Regel keine streng vorgeschriebenen Programmpunkte. Vielmehr geht es um den gemeinsamen Austausch von Gedanken und Gefühlen. Wichtig dabei ist zum einen, dass sich die betroffene Person von dem Gefühl nicht angehört zu werden befreien kann, und zum anderen auf Verständnis und Mitgefühl trifft. Das Gefühl nicht alleine zu sein und Verstanden zu werden ist etwas befreiendes, gibt Mut und Kraft um seinen Weg in die richtigen Bahnen zu lenken.

Konstruktive Lösungsansätze und Ratschläge oder Tipps von anderen können dabei ganz beiläufig in die Gespräche integriert werden – oft finden Betroffene selbst Lösungswege und bringen ihr Ungleichgewicht ganz von alleine wieder in eine Waagerechte.

Eigenverantwortliches Handeln und sich konstruktive Lösungsvorschläge zu erteilen gehört ebenso zu den Zielen einer Selbsthilfegruppe, wie das gegenseitige Mut machen und motivieren, selbstständig zu denken und zu leben. Die Hoffnung auf Heilung durch Gespräche und das Gefühl von Akzeptanz helfen den Betroffenen in einen normalen Alltag zu finden. Dabei sind auch die Unterstützung und der Rückhalt der Gruppenleitung enorm wichtig, denn diese besitzen meist ein äußerst umfangreiches Wissen über gewisse Krankheiten oder die Psyche des Menschen und sind in der Lage sich in Probleme und Gedanken anderer hineinzuversetzen.

Mut zur Lösung

Keine Frage, dass du dich mit der Entscheidung eine Borreliose Selbsthilfegruppe zu besuchen erst einmal überwinden musstest und es eine Menge Mut erfordert, ist normal und jedem anderen wird es so ergehen. Doch du wirst feststellen, dass jede Sitzung einfacher und entspannter wird und du dich schnell gerne zusammen findest. Die positiven Veränderungen in deinem Leben werden sich bald bemerkbar machen.

Vergiss bitte nicht, dass es dein Leben ist und du dafür verantwortlich bist – niemand sonst. Du kannst dir selbst und sogar anderen helfen wieder ein zufriedeneres Leben zu führen.